Nyár utáni regenerálódás az Internetpatikával
Véget ért a nyár, beköszöntött a csodálatos ősz. Az idő kezd lehűlni, az élmények forgataga lassan elcsitul. Testünknek és lelkünknek is szüksége van az átállásra és a felfrissülésre; bőrünk pedig igényli az erős napsugárzás okozta sérülések helyreállítását. Regenerálódjunk!
Hajkoronánk
A sós tengervíz, a klóros uszodavíz, a gyakori hajmosás és az erős UV-sugárzás könnyen kiszáríthatja hajunkat. Porózus, fénytelen, fakó lesz, a végei pedig töredeznek. Megfelelő ápolásra van szüksége. Vitaminokat, ásványi anyagokat kell bejuttatnunk hajszálainkba, hogy azok megerősödve várják a hideg időt. A balzsamok mellett legalább hetente vagy kéthetente egyszer hajpakolásokat is használjunk, hiszen több értékes vitamin van bennük, mint a balzsamokban. Ha a hajunk igényli, akkor, akár minden hajmosás után is feltehetjük a hajpakolást. A töredezett hajvégek megszüntetésének legegészségesebb módja a visszavágás. Néhány centi nem fogja megváltoztatni fazonunkat, viszont felfrissülnek tincseink és növekedésük is gyorsabb lehet.
Fejbőrünk is kiszárad a sok napsütéstől, ez a terület is ápolást igényel. A korpásodás megszüntetéséhez minden hajmosásnál alaposan masszírozzuk át a fejbőrünket is. Házilag is készíthetünk friss hajöblítőt: főzzünk egy erős mentateát, hűtsük langyosra, majd masszírozzuk bele tincseinkbe!
A hajhullás is elég gyakori nyári végi-őszi probléma, ennek elkerülése végett szedjünk több vitamint, hogy a hajhagymák megerősödjenek.
A festett haj is megsínyli a napsugarak okozta károkat, színe fakóbb, fénytelenebb lesz. Ha általában otthon festjük a hajunkat, érdemes most elmenni a fodrászhoz, hogy egységes színt kapjunk.
Testünk
A nyár káros hatásai a bőrünket sem kímélik: leégés, hámlás, szárazság. Fontos, hogy megfelelő mennyiségű nedvességet juttassunk a bőrünkbe! Válasszunk természetes olajokat, zsírokat erre a célra: jojoba olaj, mandula olaj, mogyoró olaj, shea vaj, kakaóvaj, kókusz zsír. Minden este, fürdés után kenjük át vele egész testünket!
Arcbőrünk is megérdemli a törődést: készítsünk tápláló radírt! Két kiskanál olívaolajhoz keverjünk hozzá egy kiskanál mézet és szórjunk bele egy csipet kristálycukrot! Keverjük össze, majd alaposan dörzsöljük át vele az arcunkat! Frissít, feszesít, eltünteti az elhalt hámsejteket, tonizál, nyugtat!
Mossuk le a színes, vidám, nyári lakkokat a körmeinkről, hagyjuk, hogy levegőhöz jussanak! Kenjük be őket tápláló olajjal!
Lelkünk
Nehéz hátra hagyni a nyarat, és visszazökkenni a hétköznapokba. De kesergés helyett inkább várjuk az őszt tárt karokkal! Az arany megannyi árnyalata, a vörös, a zöld, a narancs melegséget árasztó fényei csodálatosak. Az ősz simogató szellői még engedik, hogy nagyokat sétáljunk, kiránduljunk az erdőben. Használjuk ki, élvezzük, szeressük az őszt!
Az Internetpatika kínálatában számos megoldást találunk a hajunk és a testünk ápolására is. A képre kattintva lehet csemegézni!
Forrás és kép: Internetpatika
Vélemény, hozzászólás?