728 X 90

Blog

Vitamin kisokos: ezeket a vitaminokat pótold tavasszal!

április 15, 2021

Vitamin kisokos: ezeket a vitaminokat pótold tavasszal!

Télen jelentősen lecsökken szervezetünkben a vitamin szint, ami a tavaszi fáradtságban mutatkozhat meg. A jó idő beköszöntével fontos pótolni az elengedhetetlen vitaminokat és az ásványi anyagokat. Számos vitamin létezik, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak a testünkben lejátszó folyamatok koordinálásában. Ők a rend őrei, csapatban együttműködve a leghatékonyabbak.  Íme a vitamin kisokos. [...]

Read More →

Legyél formában bármennyi éves is vagy!

április 15, 2021

Legyél formában bármennyi éves is vagy!

Míg húszévesen a bőrünk feszes, rugalmas és jól táplált, addig az évek gyarapodásával egyre inkább hajlamos lesz a kiszáradásra. Ez egyáltalán nem szokatlan, mert ahogy öregszünk, a bőrünk egyre kevesebb természetes bőrfaggyút termel. A regenerálódás folyamata is lassul, és a sejteknek több idő kell a megújulásra. Fiatal korban a magas Q10 koenzim szintnek is [...]

Read More →

Tippek a tavaszi fáradság ellen

április 9, 2021

Tippek a tavaszi fáradság ellen

A természet újraébredése, a hosszabb nappalok a közérzetünkre is nagy hatással van. A legtöbb ember a változásokra fejfájással, vérkeringési problémákkal, alvászavarokkal, fáradsággal és kedvetlenséggel reagál. Nem csoda, hiszen a testünk keményen dolgozik a télből a nyárba vezető átmeneti időszakban. Az anyagcsere most tavaszi nagytakarítást végez, a testben több hormon képződik és a régi sejteket [...]

Read More →

Gofri – gyors finomság Gretas Kitchen-módra

április 8, 2021

Gofri – gyors finomság Gretas Kitchen-módra

Elég sokáig nem használtam a gofrisütőmet, így éppen ideje volt megint beüzemelni és friss gofrit készíteni. Ideális gyors nasi például friss lekvárral vagy mogyorókrémmel, így többször megvettem készen. De aztán megnézem újból és újból, hogy miket tartalmaz és úgy döntöttem, hogy megint készítek inkább házilag. Pár napot ez is eláll. Így legalább tudom mi [...]

Read More →

Fáradtság? Gyengeség? Fejfájás? Figyeljünk a vashiány jeleire!

április 6, 2021

Fáradtság? Gyengeség? Fejfájás? Figyeljünk a vashiány jeleire!

Az emberi szervezet egészséges működéséhez többek között vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre is szükség van. Egyik legfontosabb nyomelem a vas, melyet nem vagyunk képesek előállítani, így azt a táplálkozásunk során kell bevinnünk szervezetünkbe. [...]

Read More →

Öleljünk minél többet!

április 5, 2021

Öleljünk minél többet!

Nagyon szeretek ölelni és ölelgetve lenni. Nincs olyan nap, hogy ne ölelném meg a szeretteim, ha tehetem. Ilyenkor mindig érzem az ölelés varázsát, jótékony hatását. Szembe jött velem egy összegzés, hogy milyen jótékony hatásai vannak, így azt gondoltam, hogy ezt nektek is olvasnotok kell. Íme az ölelés varázsereje 9 pontban. [...]

Read More →

Húsvét a szépség és a kreativitás jegyében!

április 1, 2021

Húsvét a szépség és a kreativitás jegyében!

Az idei húsvétot, hasonlóan a tavalyihoz, sajnos a korlátozó intézkedések társaságában töltjük. De ez ne adjon okot arra, hogy töröljük az ünnepet a naptárunkból.  Egyszerűen fogadjuk el tényként a jelenlegi helyzetet, és a negatív gondolatok helyett próbáljuk a legtöbbet kihozni [...]

Read More →

Hidratált és ragyogó arcbőr a NIVEA  Hydra Skin Effect termékcsaláddal

április 1, 2021

Hidratált és ragyogó arcbőr a NIVEA  Hydra Skin Effect termékcsaláddal

Minden nő tudja, hogy az egyik legfontosabb dolog a bőrápolásban, amelyet kortól függetlenül egyikünk sem felejthet el, az a hidratálás. Csak a bőrben lévő elegendő mennyiségű víz képes ugyanis sima, üde és ragyogó megjelenést varázsolni. Éppen ezért a NIVEA új termékcsaláddal érkezett a piacra, amely képes kettőzött erővel beindítani a hialuronsav aktivitást a bőrben. [...]

Read More →

Mivel lepjük meg magunkat?

március 30, 2021

Mivel lepjük meg magunkat?

Húsvéti körképünkben pár ötlettel szolgálunk, amellyel esetleg meglephetitek magatokat vagy valakit a szeretteitek közül húsvétkor és bármikor. [...]

Read More →

Megváltozott a boldogságról alkotott képünk

március 26, 2021

Megváltozott a boldogságról alkotott képünk

Fontosabb a boldogság, mint a pénz? Mi tölti fel az embereket a pandémia alatt? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a választ a Boldogság Világnapja alkalmából bemutatott nemzetközi kutatás. A járványügyi helyzet bizonytalanságai és a közösségi távolságtartás alatt sokan elkezdték [...]

Read More →

Hírlevél regisztráció

Frizura és szépség

Jazmin Communications

Jazmin Communications

Jooble

Jooble