Blog
Vitamin kisokos: ezeket a vitaminokat pótold tavasszal!
április 15, 2021
Télen jelentősen lecsökken szervezetünkben a vitamin szint, ami a tavaszi fáradtságban mutatkozhat meg. A jó idő beköszöntével fontos pótolni az elengedhetetlen vitaminokat és az ásványi anyagokat. Számos vitamin létezik, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak a testünkben lejátszó folyamatok koordinálásában. Ők a rend őrei, csapatban együttműködve a leghatékonyabbak. Íme a vitamin kisokos. [...]
Legyél formában bármennyi éves is vagy!
április 15, 2021
Míg húszévesen a bőrünk feszes, rugalmas és jól táplált, addig az évek gyarapodásával egyre inkább hajlamos lesz a kiszáradásra. Ez egyáltalán nem szokatlan, mert ahogy öregszünk, a bőrünk egyre kevesebb természetes bőrfaggyút termel. A regenerálódás folyamata is lassul, és a sejteknek több idő kell a megújulásra. Fiatal korban a magas Q10 koenzim szintnek is [...]
Tippek a tavaszi fáradság ellen
április 9, 2021
A természet újraébredése, a hosszabb nappalok a közérzetünkre is nagy hatással van. A legtöbb ember a változásokra fejfájással, vérkeringési problémákkal, alvászavarokkal, fáradsággal és kedvetlenséggel reagál. Nem csoda, hiszen a testünk keményen dolgozik a télből a nyárba vezető átmeneti időszakban. Az anyagcsere most tavaszi nagytakarítást végez, a testben több hormon képződik és a régi sejteket [...]
Gofri – gyors finomság Gretas Kitchen-módra
április 8, 2021
Elég sokáig nem használtam a gofrisütőmet, így éppen ideje volt megint beüzemelni és friss gofrit készíteni. Ideális gyors nasi például friss lekvárral vagy mogyorókrémmel, így többször megvettem készen. De aztán megnézem újból és újból, hogy miket tartalmaz és úgy döntöttem, hogy megint készítek inkább házilag. Pár napot ez is eláll. Így legalább tudom mi [...]
Fáradtság? Gyengeség? Fejfájás? Figyeljünk a vashiány jeleire!
április 6, 2021
Az emberi szervezet egészséges működéséhez többek között vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre is szükség van. Egyik legfontosabb nyomelem a vas, melyet nem vagyunk képesek előállítani, így azt a táplálkozásunk során kell bevinnünk szervezetünkbe. [...]
Öleljünk minél többet!
április 5, 2021
Nagyon szeretek ölelni és ölelgetve lenni. Nincs olyan nap, hogy ne ölelném meg a szeretteim, ha tehetem. Ilyenkor mindig érzem az ölelés varázsát, jótékony hatását. Szembe jött velem egy összegzés, hogy milyen jótékony hatásai vannak, így azt gondoltam, hogy ezt nektek is olvasnotok kell. Íme az ölelés varázsereje 9 pontban. [...]
Húsvét a szépség és a kreativitás jegyében!
április 1, 2021
Az idei húsvétot, hasonlóan a tavalyihoz, sajnos a korlátozó intézkedések társaságában töltjük. De ez ne adjon okot arra, hogy töröljük az ünnepet a naptárunkból. Egyszerűen fogadjuk el tényként a jelenlegi helyzetet, és a negatív gondolatok helyett próbáljuk a legtöbbet kihozni [...]
Hidratált és ragyogó arcbőr a NIVEA Hydra Skin Effect termékcsaláddal
április 1, 2021
Minden nő tudja, hogy az egyik legfontosabb dolog a bőrápolásban, amelyet kortól függetlenül egyikünk sem felejthet el, az a hidratálás. Csak a bőrben lévő elegendő mennyiségű víz képes ugyanis sima, üde és ragyogó megjelenést varázsolni. Éppen ezért a NIVEA új termékcsaláddal érkezett a piacra, amely képes kettőzött erővel beindítani a hialuronsav aktivitást a bőrben. [...]
Mivel lepjük meg magunkat?
március 30, 2021
Húsvéti körképünkben pár ötlettel szolgálunk, amellyel esetleg meglephetitek magatokat vagy valakit a szeretteitek közül húsvétkor és bármikor. [...]
Megváltozott a boldogságról alkotott képünk
március 26, 2021
Fontosabb a boldogság, mint a pénz? Mi tölti fel az embereket a pandémia alatt? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a választ a Boldogság Világnapja alkalmából bemutatott nemzetközi kutatás. A járványügyi helyzet bizonytalanságai és a közösségi távolságtartás alatt sokan elkezdték [...]
Jazmin Communications
Jooble
Galéria
