Téma - Wellness és egészség
Hogyan óvjuk meg szemünk egészségét?
Hogyan óvjuk meg szemünk egészségét? Mindenkit érintő probléma a szem fáradása. Előbb-utóbb a legtöbb ember szembesül a látás romlásával. Jó [...]
Bővebben →
Mit tegyünk, hogy jobban menjen a gyereknek a tanulás?
Mit tegyünk, hogy jobban menjen a gyereknek a tanulás? Sajnos manapság egyre nehezebb lekötni gyermekünk figyelmét, hisz a telefon, [...]
Bővebben →
Tévhitek a lézeres szemműtétek kapcsán
Nem mintha ismernénk olyat, akinek negatív élménye lett volna a lézeres szemműtétek kapcsán, mégis a legtöbben már a beavatkozás [...]
Bővebben →
A sportra való nevelés és az egészséges táplálkozás a családban kezdődik!
Ahogy elkezdődik az új tanév, érdemes nem csak a tanulásra, hanem a gyermekek sportolására és étrendjére is jobban odafigyelni [...]
Bővebben →
Készítsük fel gyermekeink immunrendszerét bio folyékony gomba kivonatokkal
Nyáron a szülő egy logisztikus munkáját végzi: milyen programmal foglaljam el a gyereket, melyik tábor mit kínál, mikor, ki [...]
Bővebben →
Hozzuk formába magunkat otthon végezhető gyakorlatokkal!
Felejtsük el a zajos és zsúfolt fitnesztermeket, helyettük inkább válasszuk az otthon végezhető gyakorlatok kényelmét. A látványos hatás érdekében [...]
Bővebben →
Zökkenőmentes iskolakezdés és vitaminraktár-feltöltés
Beköszöntött a szeptember és egyben kezdetét vette az új iskolai tanév. Ilyenkor vesszük csak észre, hogy milyen gyorsan elrepült [...]
Bővebben →
Mire figyeljünk, ha kánikulában edzünk?
Míg tavasszal és nyár elején turbó üzemmódra kapcsolva edzünk, hogy bomba formába kerüljünk a bikiniszezonra, ahogy beköszönt a kánikula, [...]
Bővebben →
Hogyan étkezzünk nyáron?
A nyári étkezés szabályai Nyáron a nagy meleg miatt különösen ügyelni kell a fehérjebevitelre, mivel a fehérjék a [...]
Bővebben →
Galéria
