Téma - Egészség
Vigyázzunk a földre!
Folyamatosan érkeznek a klímaváltozásról, kipusztult fajokról, a túlhalászat miatt elnéptelenedő óceánokról és a bioszférát érő számtalan más támadásról szóló [...]
Bővebben →Tavaszi immunerősítés
A tavasz beköszöntével sokszor érezzük magunkat erőtlennek, fáradékonyabbaknak, ami nem véletlen, hiszen tavaszra már lemerülnek a szervezetünk vitamintartalékai. Ilyenkor [...]
Bővebben →Vitamin kisokos: ezeket a vitaminokat pótold tavasszal!
Télen jelentősen lecsökken szervezetünkben a vitamin szint, ami a tavaszi fáradtságban mutatkozhat meg. A jó idő beköszöntével fontos pótolni [...]
Bővebben →Tippek a tavaszi fáradság ellen
A természet újraébredése, a hosszabb nappalok a közérzetünkre is nagy hatással van. A legtöbb ember a változásokra fejfájással, vérkeringési [...]
Bővebben →Fáradtság? Gyengeség? Figyeljünk a vashiány jeleire!
Az emberi szervezet egészséges működéséhez többek között vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre is szükség van. Egyik legfontosabb nyomelem a [...]
Bővebben →Így segít a böjt a testnek és a léleknek
A böjtölés megelőzi a betegségeket, javítja a közérzetet, tisztítja a testet és a szellemet egyaránt, miközben rengeteg erőt ad. [...]
Bővebben →A séta a legjobb orvosság
Hippokratész, az ókori görög orvos szerint a rendszeres könnyű testmozgás segíthet megelőzni a legtöbb betegség kialakulását. Szavait azóta már [...]
Bővebben →Hasznos tippek a fejfájás ellen
Lélegezzük ki a fájdalmakat! – Hasznos tippek a fejfájás ellen Aki folyton feszültség alatt él, annak gyakran fáj a feje, [...]
Bővebben →A sokoldalú citrom
A citrom az egyik leggyakoribb gyümölcs, amely tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Jó forrása a folsavnak és a [...]
Bővebben →Ne féljünk az önvizsgálattól! Miért? Mikor? Hogyan? végezzük el az emlőönvizsgálatot
Az emlőrák a nőknél az egyik leggyakrabban előforduló daganattípus. A jó hír viszont az, hogy ha időben diagnosztizálják a [...]
Bővebben →