728 X 90

Téma - Sport

Gyere pilatesre és tapasztald meg a jótékony hatásait!

Gyere pilatesre és tapasztald meg a jótékony hatásait!

Miért érdemes pilatesre járni? Számos mozgásforma létezik, amelyek közül fontos, hogy a számunkra legmegfelelőbbet válasszuk ki. Azt, amely közben [...]

Bővebben →
Tökéletes lábak nyárra – már most gondolnunk kell rá

Tökéletes lábak nyárra – már most gondolnunk kell rá

Lassan, de biztosan melegszik az idő, így hamarosan előkerülhetnek szekrényünk mélyéről a rövidnadrágok, szoknyák, nyári ruhák – és persze [...]

Bővebben →
Készítsük a fel testünket a nyárra!

Készítsük a fel testünket a nyárra!

A nyár közeledte mindig olyan távolinak tűnik, egészen addig, amíg hirtelen a strandon nem találjuk magunkat. A nyári alak [...]

Bővebben →
Szemtornára fel! Ismerkedjünk a világhírű Bates-féle szemtornagyakorlatokkal!

Szemtornára fel! Ismerkedjünk a világhírű Bates-féle szemtornagyakorlatokkal!

Az utóbbi időben érzem, hogy a telefon és a monitor nagyon megviseli a szememet, így örültem, amikor rátaláltam ezekre [...]

Bővebben →
5 tipp, hogy hogyan kerüljük el a megfázást télen

5 tipp, hogy hogyan kerüljük el a megfázást télen

Amennyiben szeretnénk kiélvezni az újév kezdetének minden percét, akkor érdemes odafigyelnünk az immunrendszerünkre ebben a hideg időszakban is – [...]

Bővebben →
Tippek az őszi edzésekhez

Tippek az őszi edzésekhez

Itt az igazi ősz, ám nem érdemes hátradőlni, hiszen ez az évszak a legtökéletesebb időszak a sportolásra is. Véget [...]

Bővebben →
5 nyári sport, amit mindenképp próbáljunk ki idén

5 nyári sport, amit mindenképp próbáljunk ki idén

Így sportolj szárazföldön, vízen, városban vagy vidéken A nyári programok mellett sokszor kevesebb időnk jut a rendszeres testmozgásra, a [...]

Bővebben →
A motiváltság fenntartása nem volt egyszerű feladat

A motiváltság fenntartása nem volt egyszerű feladat

A közel másfél éve tartó pandémia jelentősen megváltoztatta mindannyiunk életét, ez alól nem jelentenek kivételt a sportolók sem. Nehéz [...]

Bővebben →
Legyél formában bármennyi éves is vagy!

Legyél formában bármennyi éves is vagy!

Míg húszévesen a bőrünk feszes, rugalmas és jól táplált, addig az évek gyarapodásával egyre inkább hajlamos lesz a kiszáradásra. [...]

Bővebben →
Rúdfitness varázslat. Így még sosem láttad!

Rúdfitness varázslat. Így még sosem láttad!

Mile Melinda - akit már jól ismerhettek az online térből - lassan 10 éve egy izgalmas világba csöppent, ugyanis [...]

Bővebben →

Hírlevél regisztráció

Frizura és szépség

Jazmin Communications

Jazmin Communications

Jooble

Jooble