728 X 90

Téma - Sport

Ujjgimnasztika

Ujjgimnasztika

A kezeknek a mindennapos fáradozás után nem csak az ápoló kozmetikai kezelésre van szükségük, hanem tornára, lazításra és nyújtásra [...]

Bővebben →
A technika és a művészi önkifejezés szexi versenye: Pole Artistic Competition Hungary

A technika és a művészi önkifejezés szexi versenye: Pole Artistic Competition Hungary

A pole art műfaj 2008. óta van jelen Magyarországon, és bár hazánkban az erotikus klubok kapcsán került a köztudatba, [...]

Bővebben →
Pilates a rehabilitációban is! Miniinterjú Melanie Bryanttel, az APPI Pilates mesteroktatójával

Pilates a rehabilitációban is! Miniinterjú Melanie Bryanttel, az APPI Pilates mesteroktatójával

Pár héttel ezelőtt részt vettem egy fantasztikus képzésen, ahol a Pilates technika és a Pilates gyakorlatok rehabilitációban való használatát [...]

Bővebben →
Szenvedélyes salsa

Szenvedélyes salsa

Idén is megrendezték a Nemzetközi Salsa és Latin Táncok Versenyét Budapesten, és már a jövő évit tervezik. E kapcsán [...]

Bővebben →
Babavárás – Sportos kismama

Babavárás – Sportos kismama

A babavárás időszakában sem kell lemondanunk a rendszeres testmozgásról, sőt! Fittebbek, kiegyensúlyozottabbak, energikusabbak és boldogabbak leszünk a napi testmozgástól! [...]

Bővebben →
Egy igazán nőies sport – RG

Egy igazán nőies sport – RG

Még nincs kislányom, de ha lenne, biztosan a RG is azon sportok között lenne, amit szeretném, ha kipróbálna. Saját [...]

Bővebben →
Fitt-tippek Katus Attilától

Fitt-tippek Katus Attilától

Ha teljesen kezdők vagyunk, és nehezen megy az edzés, akkor első körben próbáljuk meg az inaktivitást aktivitásra cserélni minden [...]

Bővebben →
Kerékpárral a munkába

Kerékpárral a munkába

Nagyon nehéz rászánni magunkat az első útra. Vagyis, a szándék megvan, csak valahogy egészen máshogy képzeljük az egészet: könnyebbnek, [...]

Bővebben →
Balett, a kecsesség ritmusa

Balett, a kecsesség ritmusa

Egy kifinomult, lágy, kecses mozgásforma, amely a szépséget és a tisztaságot képviseli. A mimika, a pantomim és a tánc [...]

Bővebben →
Kilófaló ugrókötelezés

Kilófaló ugrókötelezés

Biztos, hogy mindenkinek volt gyerekkorában ugrókötele. Szerettük, játszottunk vele mindenfélét, de azóta elő sem vettük. Pedig napi 5-10 percnyi [...]

Bővebben →

Hírlevél regisztráció

Frizura és szépség