Egy igazán nőies sport – RG

By Frizura & Szépség

Még nincs kislányom, de ha lenne, biztosan a RG is azon sportok között lenne, amit szeretném, ha kipróbálna. Saját tapasztalat alapján mondhatom, hogy a későbbiekben nagy hasznát veszi az ember ennek a sportnak. Mint minden sport, ez is fegyelmet, kitartást és teljes elszántságot követel. Egyenletesen formálja a testet és szép formás alakunk lesz tőle.

A ritmikus gimnasztika vagy röviden RG (régebben ritmikus sportgimnasztika vagy röviden RSG) pontozásos női versenysport. A balett, a torna és a tánc elemei is megtalálhatóak benne. A versenyzők egyénileg vagy csapatban mérettetik meg magukat, és öt kézi szerrel dolgoznak, úgymint a karika, a kötél, a labda, a szalag és a buzogány.

A sportágban megadott elemeket egy 75-90 másodperces (csapat esetében 2,15-2,30 perces) gyakorlatba kell belekomponálni, amit zenére kell elvégezni. Hajlékonysági és egyensúlyi elemek, ugrások és forgások vannak beépítve a gyakorlatba. Emellett létezik még egy szabadgyakorlat is, amelyet kézi szer használata nélkül mutatnak be. Ezt a gyakorlat típust kisgyermek, gyermek korosztályoknál alkalmazzák, ill. idősebb korosztályok esetén gálákon mutatnak be.Összegzésként: egy nagyon szép sport, amely talán a legközelebb áll a táncos művészeti ágak felé – és a legnőiesebb sport.

Ami a legfontosabb, hogy a gyerekünk szeresse, az ő álma valósuljon meg vele, ne magunk miatt akarjuk tornáztatni.

Mikor érdemes elkezdeni?

Ha komoly a cél és esetleg versenyezni szeretnénk vele, akkor, mint minden versenysportnál már korán kell kezdeni, 5 éves kor körül. Fontos hozzá a ritmusérzék, a koordinációs képesség, a lazaság és ügyesség a kézi szerek irányába.

Ha nem a versenyzés a cél, akkor is egy nagyon jó választás, mert jó alapokat biztosít, jobb lesz tőle a testtartás, a koordináció és a testtudat. A szerek által a kézügyesség is fejlődik. És egy igazán kecses, légies és egyben nőies sport.

A fotókon Vivient láthatjuk, így kicsit kikérdeztük, hogy miért is választotta ezt a sportot.

Vivien 6 éve kezdte az RG-t és már több versenyen is nagyon jól szerepelt. Többek között Budapest-bajnokság ritmikus gimnasztika (2013): szabad gyakorlat 1. helyezett, egyéni összetett: 3. helyezett, Tavasz Kupa nemzetközi ritmikus gimnasztika verseny (2013): 1. helyezett (labda), II. International meeting Forni di Sopra (Olaszország) nemzetközi ritmikus gimnasztika verseny: 1. helyezett, 2013. évi Pest megyei bajnokság szabad gyakorlat: 1. helyezett, 2014-ben kelet-magyarországi regionális diákolimpia: 3. helyezett (labda), 2014-ben országos diákolimpia: 4. helyezett (labda).

Heti 4 alkalommal 3 órás edzéseken vesz részt.

Vivi azért kedveli nagyon ezt a sportot, mert nagyon szép mozgásnak tartja és szeret zenére táncolni. Persze a gyönyörű dresszek, a szép smink és frizura is olyan pluszok, ami szintén nagyon vonzó az RG-ben.