Téma - Tag Archives: ' egészséges táplálkozás'
A legegészségesebb zöldségekből fogyasztunk legkevesebbet
Világszinten és itthon is nagyon kevés hüvelyest fogyasztunk, pedig ezek a zöldségek igazi szuperfoodnak számítanak. Annak ellenére, hogy magas [...]
Bővebben →Így kaphatnak nagyobb hangsúlyt a növények az étrendünkben
Az ideális étrend változatos, és magában foglal megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat. Ezeken belül az állati [...]
Bővebben →Karácsony bűntudat nélkül: így ünnepeljünk hízás nélkül!
A karácsony nem a fogyókúra ideje, ilyenkor a többség többnyire már az újévi fogadalomra készül. Érthető, hogy mindenki élvezni [...]
Bővebben →Naja Forest Mushroom Shakek – egészséges táplálkozás a gyógygombák erejével
A Naja Forest kozmetikumairól és étrend-kiegészítőiről már sokszor írtunk a magazin oldalán. Ti is velünk tesztelhettétek korábban. Most megérkeztek [...]
Bővebben →Őszi egészségmegőrzés
A szervezetünk mindig együtt változik a természettel. Ez történik ősszel is, éppen ezért fontos, hogy megfelelően alkalmazkodjunk az őszi [...]
Bővebben →Túl gyorsan reggelizünk!
Kifejezetten fontosnak tartják a reggelit a magyarok, de a hétköznapokra az időhiány nyomja rá a bélyegét. Ez egyrészt azt [...]
Bővebben →