Tippek a mindennapi bőrápoláshoz

By Frizura & Szépség

Minden évszakban fontos a testápolási rutin betartása. Télen fokozott terhelésnek van kitéve a bőrünk, így még körültekintőbben kell ápolni. A bőr szakszerű ápolása a megfelelő tisztító és hidratáló termék használatánál kezdődik, amit több szempont alapján, de elsősorban bőrünk egyéni jellemzőire fókuszálva választhatunk ki.

A testápoló termékek kiválasztásánál az évszak, a bőrtípus, valamint a készítmény állaga lehet befolyásoló tényező, de sokan a csomagolás illetve az illat alapján szerzik be a számukra megfelelő terméket. A bőrünk igényeire szabott kozmetikum használata mellett fontos, hogy kialakítsuk a mindennapi testápolási rutint, aminek két alappillére van: a tisztítás és a hidratálás.

1. lépés: Tisztítás

A tisztítás a napi bőrápolás elengedhetetlen része, ami segít eltávolítani a külső és belső szennyeződéseket, azaz a felesleges faggyút, port, illatszerek és a dekorkozmetikumok nyomait bőrünkről. A tisztítás során választhatunk teljesen folyékony, gél, vagy szilárd állagú terméket. A legfontosabb azonban, hogy ne forró vízben fürödjünk, mert bőrünk könnyebben kiszárad, ezáltal a ráncosodásra is hajlamosabb lesz. A hideg víz a meleggel ellentétben összehúzza a pórusokat és felfrissíti a bőrt, amitől egészségesebbnek tűnik és rugalmasabb lesz. A tisztítás esetében fontos a mértéktartás: naponta csak egy alkalommal használjuk tusfürdőt vagy szappant, hiszen bőrünk a hidegben kevésbé tud regenerálódni, ráadásul mosakodás során eltávolítjuk a védő funkciót betöltő lipideket, valamint a vízmegkötő, rugalmasságot elősegítő anyagokat is a bőrfelszínről, amiket ilyenkor hidratálás útján kell pótolnunk.

Tippek a mindennapi bőrápoláshoz

2. lépés: Hidratálás

A bőrtáplálás célja a regenerálás, a degenerációs folyamatok késleltetése, valamint a bőr védelme a kiszáradástól, az időjárás viszontagságaitól és a levegő szennyeződéseitől. A hidratálásról kívülről és belülről is egyaránt gondoskodjunk: minden nap igyunk legalább két liter vizet és ne feledkezzünk meg a testápoló készítmények rendszeres használatáról sem. A testápoló emulziók segítenek a bőr elveszett zsír- és nedvességtartalmának pótlásában, valamint puhítják és rugalmassá teszik a bőrt. A bőrtípusunknak megfelelő hidratáló kiválasztásánál mindenképpen vegyük figyelembe a termék állagát, a felszívódás gyorsaságát, a bőrünk ellenálló képességét és érzékenységének mértékét. Az ápoló termékekből természetesen többfélét is használhatunk. Külön napszaknak, évszaknak és testrésznek megfelelően is válogathatunk.

+1 lépés: Radírozás

A bőrápolási rutint érdemes kiegészíteni bőrradír használatával, amit hetente egy-két alkalommal javasolt beiktatni. A radírozással elősegítjük az elhalt hámsejtek leválását, fokozzuk a vérkeringést és a sejtmegújulást, illetve megnöveljük a bőr felszívóképességét. Ennek köszönhetően a testápoló jótékony hatóanyagai könnyebben jutnak le a bőrünk mélyebb rétegeibe.

Két videót is ajánlunk a figyelmetekbe, amelyekben Juhász Bianka, a Nu Skin termékspecialistájától kapunk hasznos testápolási tanácsokat. :)