728 X 90

Trópusi koktél tisztító hatással

By Frizura & Szépség

A nyár közeledtével mindenki szeretné kicsit formába hozni magát. Íme, egy tesztelt méregtelenítő ital recept. Az íze is finom, olyan mintha egy trópusi koktélt fogyasztanánk, hidegen nagyon frissítő. Ha diétázunk és mozgunk is a fogyasztása mellett, akkor felesleges kilóktól is megszabadulhatunk. Ha csak magát a koktél fogyasztjuk, akkor kicsit tisztíthatjuk a szervezetünket általa.

Hozzávalók: szűz tea (eredeti), citromfű tea, zöld tea, ginseng tea, borsmenta tea, grapefruit, citrom, ananász (lehet konzerv is), ananászlé (100 százalékos), méz.

Az elkészítése pedig a következő. Vegyünk mindegyik teából egy-egy filtert, és tegyük kb. fél liter forralt vízbe. A filtereket kb. 20 percig ázni hagyjuk. Miközben készül a teafőzet, a turmixgépbe tegyünk 1 db meghámozott grapefruitot, egy citrom facsart levét, egy-két ananászkarikát, fél liter ananászlét és egy vagy kettő evőkanál mézet. Mikor a teafőzet kihűlt, összekeverjük a turmixba készült lével, és kész is koktél. Ez körülbelül 4 napi adag. Naponta fél litert igyunk meg belőle. A maradékot hűtőszekrényben tároljuk.

Ha fogyni is szeretnénk vele, akkor a mozgás mellett figyeljünk oda az étkezésre is. A harmadik naptól már észre lehet venni a változást.  Mivel méregtelenítő hatása is van a kúrának, ezért két hét után tartsunk szünetet (kb. 1-2 hetet), majd elkezdhetjük újra. Három hónap után érdemes egy-két hónap szünetet is beiktatni.

 

 

Fotó: www.kepguru.hu


[an error occurred while processing the directive]

Leave A Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hírlevél regisztráció

Frizura és szépség

Jazmin Communications

Jazmin Communications

Jooble

Jooble