Szeresd a tested baby!

By Frizura & Szépség

Tizenhárom éves gyönyörű lány vigasztalhatatlanul zokog a párnájába, mert túl rövidek a lábai. Tizennégy éves csodaszép tini el van keseredve, mert a szülei nem akarják finanszírozni a mellnagyobbító plasztikai műtétet. A tízéves srác titokban az apja fehérjeporából lopkod, mert nagyobb izmokra vágyik. Ez a valóság. A testkép problémák elsősorban a lányokat érintik, akik korán megtanulják, hogy a külső a legfontosabb. Ráadásul egyetlen fajta: a vékony. Hogyan ivódik be mélyen minden kislány tudatába, egy életen át tartó önmarcangolást okozva?

szeres-a-tested-temahoz-nivea-beauty-1

Ovisként a kedvenc rajzfilmjei egytől egyig egy szépséges lányról szóltak, bokáig érő hajjal, 40-es derékmérettel. Majd kapott néhány hasonló babát is, hogy ki is tapinthassa, milyen alakja nem lesz soha az ember lányának. Apja időnként pikírt megjegyzést tett anyja plusz kilóira, de ha ez elmaradt, anya naponta sokszorosan pótolta. Ugyanis szapulta magát, és folyton diétázott. A dohányzóasztalon heverő magazinokról, az utcáról, plakátokról – gyakorlatilag mindenhonnan – a populáció elenyésző hányadát alkotó, tökéletes alakú lányok villantják tökéletes fogsorukat, és agyonretusált, cellulitiszmentes combjukat. Anya otthon – csupa jóindulatból, hogy ne járjon majd úgy, mint ő – sziszegve kapja ki a nutellás poharat a kislány kezéből. „Már így is elszaladt veled a ló, amióta nem jársz teniszre.” Ezek után már édes mindegy, hogy képzeletbeli kislányunk mit hall a felnőttektől a belső szépségről, egy szavukat sem hiszi el.

Mit tehetünk, hogy gyermekünk jóban legyen a testével?

A média szerepe

Azok a nők, akik rendszeresen néznek tévét, olvasnak női magazinokat, elégedetlenebbek a testükkel, mint akik nem. Bármilyen korúak is legyenek. Kicsi, vagy nagy, fiatal, vagy idős, a médiában látott szépségideálokhoz hasonlítja magát. Folyamatosan vágyik rá, hogy ennyire tökéletes arcú, alakú, bőrű, fogsorú legyen. S miután ez elérhetetlen álom, hisz a nők többsége más-más alkati sajátosságokkal rendelkezik, ez egyenes út az örök boldogtalansághoz. Éppen ezért fontos, hogy korlátozzuk gyermekünk média fogyasztását, mutassuk neki valódi nőkről fényképet, és olyanokat, akiket belső tulajdonságaik miatt ismerhetünk el. Beszéljünk a retusálás folyamatáról, a weben rengeteg ilyen volt-ilyen lett képet, videót találunk segítségül.

A példakép szerepe

Ha kislányunk elégedetlen önmagával, kezdjük magunkon a változást! Bármily nehéz elhinni, de mi meghatározóbb példaképek vagy, mint Violetta. Ha épp úgy is érezzük magunkat az új ruhánkban, mint egy bálna, fogjuk vissza magunkat és ne mondjuk ki hangosan! A legtöbb kislány önmagát folytonosan szapuló, elégedetlen édesanya mellett él. Honnan tudnák, hogyan szeressék önmagukat, ha erre sosem látnak jó példát?

Az apa szerepe

A lányok számára az édesapa a legfontosabb férfi minta. Tőle tanulják, mi fontos egy férfinak, és mi nem. Ha apa folyton megjegyzést tesz a felesége kilóira, és a nőket rendszerint a külsejük alapján osztályozza: „Az a kövér liba a másodikról”– a kislány levonja a tanulságot.

A szavak szerepe

Ahol a családi vacsora alatt minduntalan a kalóriákról, szénhidrátokról és antioxidánsokról folyik a társalgás, a gyerekek elégedetlenebbek lesznek a testükkel. Az, hogy hány gramm fehérjét eszik, fontosabb, mint hogy zuhanyozik-e, vagy mos-e fogat minden nap? Az a kislány, aki egész gyerekkorában azt hallotta, hogy kövér, ez olyan mélyen beleivódik a lelkébe, hogy még negyven kilósan sem hiszi majd el magáról, hogy nem az.

Az ápoltság szerepe

Az egészség, a jól ápoltság fontosabb a szépség szempontjából, mint a velünk született adottságok. Támogassuk az egészséges, tudatos életmódot példamutatással is! Egy jól ápolt ember jóval esztétikusabb, s ha elfogadja önmagát, harmonikusabb benyomást kelt másokban.

Pethő Orsolya, pszichológus

Forrás: www.szajharmonia.hu

Fotó: NIVEA