Blog
A jövő útja: a kisléptékű önellátás
Alig enyhült valamelyest a Covid-járvány Európában, az orosz-ukrán háborús konfliktus hatására egy egész kontinens került az élelmiszer- és energiaválság kutyaszorítójába. De hogyan segíthet magán ebben a helyzetben egy hétköznapi ember? [...]
Julia Roberts sem csinálná másképp – ékszerválasztás 5 lépésben
Mindenki emlékszik a 90-es évek ikonikus filmjelenetére, amikor Julia Roberts egy gyönyörű és egyben rendkívül értékes ékszert kapott Richard Gere-től a Micsoda Nő című romantikus filmben. Nem csoda, hiszen az ékszer a figyelemfelkeltés, a szépség kihangsúlyozásának egyik legősibb módja, a [...]
Woman Power az üzleti életben
A nők szerepéről az üzleti életben még mindig keveset hallunk, holott egyre jobban kezd bebizonyosodni, hogy e téren is kimagasló eredményekkel rendelkeznek. Az egyik legjobb példa erre Dr. Baucsek Katalin, felsővezetői tanácsadó, szervezet- és vállalkozásfejlesztő, a Higgadt Erő Program megalkotója. [...]
Így csökkentsük a stresszt a Transzcendentális Meditációval!
MEDITÁLNI KÖNNYŰ ÉS HASZNOS! Transzcendentális Meditáció Vajon tényleg könnyű meditálni? A válasz: igen, ha a megfelelő technikát gyakoroljuk. Nem csak könnyű elsajátítani, de könnyű gyakorolni, és beilleszteni a napi rutinba. És ha rendszeresen meditálunk, nagyon hamar pozitív eredményeket fogunk tapasztalni: [...]
Miért öregszik a bőr? Így csökkentsük a ráncokat hatékonyan
Az öregedés természetes folyamat, nem egy kóros állapot, ezt már az elején fontos tisztázni. De mit is jelent a bőr öregedése? Azt, hogy a sejtek „elhasználódnak” az évek során, a sejtszintű regeneráló folyamatok lelassulnak a fiatal szervezetekhez képest, illetve kevésbé pontosak, azaz nagyobb szerephez jutnak a degradáló folyamatok. Tehát az öregedő bőrben minden élettani [...]
3+1 tipp, hogy testileg és lelkileg is felkészüljünk az őszre
Az ősz mindig is a változást jelképezte. Vége a nyárnak, újra elindulnak a dolgos hétköznapok, a testünk és a lelkünk fokozott terhelésnek van kitéve, miközben a nyálkás, hideg időnek köszönhetően a náthás megbetegedések sem kímélik az embert. Hogy mit tegyünk azért, hogy ősszel is megőrizzük az egészségünket? Érdemes, egy a témában jártas szakember tippjeit [...]
Tudj meg többet a napallergiáról!
A napallergia számos embert érint, felmérések szerint az Egyesült Királyságban miden 10. ember küzd ezzel a problémával, Közép-Európában a lakosság 10-20% százalékát érinti. Az viszont az egész világra igaz, hogy mostanra már nemcsak az erős napsütés esetén kell bőrünket védeni, hanem az év minden napján. Napallergia pedig bárkinél előfordulhat; ha van a családodban allergiás [...]
Finom ropogós és egyszerű, ír szódás kenyér a Gretas Kitchen konyhájából
Nem régen jött velem szembe az ír szódás kenyér receptje, így gyorsan le is teszteltem. Ami nagyon szimpatikus volt benne, hogy nem kell keleszteni és sokat állni hagyni, azaz nagyon gyorsan elkészíthető. Már többször megsütöttem, mert nagyon ízlik. A fagyasztóban [...]
Augusztusi szépségújdonságok
Nyáron az újdonságok száma picit lecsökkent, de amelyek kijöttek, azok szuper termékek. Íme pár újabb, szerkesztőségi kedvenc. MEXX Simply, a kevesebb esszenciája A MEXX bemutat egy frissítően elegáns illatpárt nőknek és férfiaknak, amely a kevesebb lényegét foglalja magába. Ha eltávolítjuk [...]
A KHK pikniken jártam
Pár hete a KHK pikniken jártam a Living Foods meghívásában. Nagyon hangulatos rendezvény volt sok szuper színpadi beszélgetéssel, előadással. [...]