728 X 90

Téma - Tag Archives: ' egészség'

Táplálkozási tanácsok nagyító alatt

Táplálkozási tanácsok nagyító alatt

A spenót egészséges, a burgonya hizlal, a sótól magasba szökken a vérnyomás… Bizonyára mindenki ismer jó néhány bölcsességet a [...]

Bővebben →
Tippek az eredményes fogyókúráért!

Tippek az eredményes fogyókúráért!

Sokunk számára egy állandó dilemma, hogy hogyan csökkentsük a súlyunkat. Az újévi fogadalmaink között is gyakran szerepel ez a [...]

Bővebben →
Természetes immunitás növelése az influenzás időszakban

Természetes immunitás növelése az influenzás időszakban

A hideg és az influenza is kemény ellenfelek a szervezet számára. A felső légúti betegségek kapcsán gyakran halljuk azt [...]

Bővebben →
Vitamin kisokos

Vitamin kisokos

A téli hónapok megviselik a szervezetünket. Kevesebb a napfény, keveset vagyunk levegőn. Nem eszünk annyi zöldséget és gyümölcsöt. A [...]

Bővebben →
Vitamin körkép

Vitamin körkép

A téli hideg időszakban alaposan fel kell készítenünk a szervezetünket annak érdekében, hogy gond nélkül átvészelhessük ezeket a hónapokat! [...]

Bővebben →
Soha ne felejtsünk el tervezni és álmodni!

Soha ne felejtsünk el tervezni és álmodni!

Ki hogy áll az újévi fogadalmakkal? Szoktatok ilyet tenni? Megtervezitek az évet? Vannak titkos álmaitok? Olyanok, amelyeket nem mertek [...]

Bővebben →
Erőt adó vitaminok

Erőt adó vitaminok

A vitaminok a szervezetünk számára nélkülözhetetlenek, hiszen ők szervezik a komplikált anyagcsere fontos folyamatait. Nem beszélve arról, hogy a [...]

Bővebben →
Pilates első próbára szerelem!

Pilates első próbára szerelem!

Több mozgásformát kipróbáltam már korábban, de valahogy a Pilates első látásra, vagyis próbára szerelem lett. Éreztem a hatását testileg [...]

Bővebben →
Miért nem reggelizünk egészségesebben?

Miért nem reggelizünk egészségesebben?

Nincs rá időnk és bonyolult elkészíteni – egy friss, országos felmérés szerint jellemzően ezzel indokoljuk azt, hogy többnyire nem [...]

Bővebben →
Teremtsünk testi-lelki egyensúlyt az ünnepekre!

Teremtsünk testi-lelki egyensúlyt az ünnepekre!

A szentestét és a közös családi gyertyagyújtást óriási készülődés, bevásárlási láz, többhetes feszült, stresszes időszak előzi meg. Pedig az [...]

Bővebben →

Hírlevél regisztráció

Frizura és szépség