Téma - Tag Archives: ' sportolás'
5 nyári sport, amit mindenképp próbáljunk ki idén
Így sportolj szárazföldön, vízen, városban vagy vidéken A nyári programok mellett sokszor kevesebb időnk jut a rendszeres testmozgásra, a [...]
Bővebben →Télen is odakint – így maradjunk egészségesek mozgással a vírus idején
A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. [...]
Bővebben →Tippek a téli sportoláshoz
Attól, hogy az év utolsó heteiben járunk, és a csípős hideg miatt a négy fal közé kényszerülünk, nem kell, [...]
Bővebben →