Téma - Tag Archives: ' egészség'
Soha ne felejtsünk el tervezni és álmodni!
Ki hogy áll az újévi fogadalmakkal? Szoktatok ilyet tenni? Megtervezitek az évet? Vannak titkos álmaitok? Olyanok, amelyeket nem mertek [...]
Bővebben →
Erőt adó vitaminok
A vitaminok a szervezetünk számára nélkülözhetetlenek, hiszen ők szervezik a komplikált anyagcsere fontos folyamatait. Nem beszélve arról, hogy a [...]
Bővebben →
Pilates első próbára szerelem!
Több mozgásformát kipróbáltam már korábban, de valahogy a Pilates első látásra, vagyis próbára szerelem lett. Éreztem a hatását testileg [...]
Bővebben →
Miért nem reggelizünk egészségesebben?
Nincs rá időnk és bonyolult elkészíteni – egy friss, országos felmérés szerint jellemzően ezzel indokoljuk azt, hogy többnyire nem [...]
Bővebben →
Teremtsünk testi-lelki egyensúlyt az ünnepekre!
A szentestét és a közös családi gyertyagyújtást óriási készülődés, bevásárlási láz, többhetes feszült, stresszes időszak előzi meg. Pedig az [...]
Bővebben →
Természetes lehetőség az irritábilis bélszindróma kezelésében
Az irritábilis bélszindróma (IBS) a gyomor- és bélrendszer funkcionális zavara, kialakulásának pontos oka eddig ismeretlen. Feltételezések szerint a bélflóra egyensúlya borulhat [...]
Bővebben →
Hogyan óvjuk meg szemünk egészségét?
Hogyan óvjuk meg szemünk egészségét? Mindenkit érintő probléma a szem fáradása. Előbb-utóbb a legtöbb ember szembesül a látás romlásával. Jó [...]
Bővebben →
Hozzuk formába magunkat otthon végezhető gyakorlatokkal!
Felejtsük el a zajos és zsúfolt fitnesztermeket, helyettük inkább válasszuk az otthon végezhető gyakorlatok kényelmét. A látványos hatás érdekében [...]
Bővebben →
Mi is az allergia tulajdonképpen?
A tüsszögés, csöpögő orr, könnyben úszó, viszkető szemek és légutak, irritáltság és kimerültség a szénanátha állandó kísérői. Tavasztól őszig [...]
Bővebben →
Galéria
