Finom ráncok, szevasztok!

By Frizura & Szépség

Az öregedés első jelei már a húszas éveink elején megjelenhetnek, ami egy természetes, a sejtekbe programozott folyamat. Az idő múlásával a bőr elveszíti volumenét és hidratáltságát, idővel elvékonyodik és szárazabbá válik. Így alakulnak ki az első ráncok. Hatékony fegyver kell ellenük, de először ki kell ismerni az ellenséget. Azaz tudnunk kell, hogyan alakulnak ki a ráncok és milyen szokásainkon kell változtatni, hogy késleltessük a kialakulásukat.

Minek köszönhetjük a ráncokat?

Az idő múlása mellett más tényezők is felgyorsítják a ráncok kialakulását. A leggyakoribbak a következők:

:) Napsugárzás: Az UV-fény lebontja a bőr kollagén- és elasztin szálait, gyengébbé és kevésbé rugalmassá téve azt.

:) Dohányzás: a dohányzás a bőr vérellátásának csökkenését okozza (többek közt).

:) Tápanyaghiányos étrend: amikor a bőr nem kap elegendő vitamint, gyengül és fakul.

:) Stressz: a stressz hatására a test felszabadítja a kortizolt, egy olyan hormont, amely befolyásolja, azaz csökkenti a bőr kollagéntermelését.

:) Genetikai tényezők: a bőr elasztin és kollagén regeneráló képességét nagyrészt a genetika határozza meg.

:) Mimika: az évek során a bőr elveszíti rugalmasságát, és gyakran ismételt arckifejezések, mint a nevetés, mélyebb barázdákat eredményezhetnek arcunkon.

Mit tehetünk, hogy megakadályozzuk a ráncok kialakulását?

Nincs veszve semmi! Eláruljuk, mik azok a szokások, amik távol tartják tőled a ráncokat.

:) Változatos étrend és napi 2 liter víz fogyasztása. Te is hallottad azt a mondást, hogy „az vagy, amit megeszel”? Ez nagy igazság és az is, hogy ne feledkezz el a napi bőséges vízbevitelről sem, hogy a bőröd hidratált maradjon egész nap.

:) A rendszeres testmozgás a stresszt is kiűzi belőled, de jót tesz a bőrödnek is.

:) Napozz biztonságosan! Használj mindig fényvédőkrémet, akkor is, ha csak az utcára mész ki és ne csak nyáron, télen is. Hidd el, a bőröd meghálálja!

:) Mondj búcsút a káros szenvedélyeknek! Tilos a dohányzás és óvatosan az alkohollal is, ha szép és egészséges bőrre vágysz!

:) Az alvás szépít. De csak a mély és hosszantartó. Legalább 7 órát kellene aludnod, hogy érezd a pihenésed jótékony hatását.

:) Lehetőség szerint csak jó minőségű, az arcbőrödnek megfelelő kozmetikumokat használj. A napi arcápolási rutin kialakítása kulcsfontosságú!

A kihagyhatatlan napi bőrápolási rutin a ráncok ellen

Itt a bevált módszer, hogyan építheted be a professzionális arcápolási rutint a mindennapjaidba! Elég napi 5 percet áldozni rá az életedből! Azért az nem sok…

Minden arckezelés a bőr alapos tisztításával kezdődik! Erre egy alkalmas eszköz pl. a Foreo LUNA 3 szónikus arctisztító készüléke. A finom sörték és T-sonic pulzáló technológiának köszönhetően az arcbőrön lévő szennyeződések, smink, izzadság, faggyú és elhalt hámsejtek akár 99,5%-át eltávolítja. A kis szépségápolási eszköz masszíroz is, így kíméletesen segít csökkenteni a ráncok megjelenését, miközben finom kontúrt ad az arcnak. Egységessé teszi az arcbőr színtónusát, és megőrzi annak fiatalos megjelenését. Már akár egy perc használat után is láthatóan ragyogóbb lesz a bőröd!

A szemed és környéke az arcod egyik legkényesebb területe. Azonnal láthatóvá válik, hogy milyen volt a napod, és a ráncok is itt látszanak meg a leghamarabb. Ha fiatalosabb tekintetet szeretnénk, akkor a szemünk környékét is érdemes ápolnunk.

Tudtad, hogy az arcizmok is megdolgozhatók a feszes, tonizált és sima bőr elérése érdekében? Ajánlott az arctorna vagy pl. a FOREO BEAR tonizáló arckészülék a mikroáramos technológia 5 intenzitását és a T-Sonic pulzációt használja a feszesebb hatásért, tonizálásért és az arckontúrok kiemeléséért.

Ne feledd, hogy még hatékonyabb hatást érhetsz el, ha egészségesen táplálkozol, rendszeresen sportolsz, elegendő vizet iszol naponta, káros szenvedélyektől mentesen élsz, és napi hét órát alszol. Nagyon fontos, hogy ne feledkezz el a fényvédő arckrémekről sem, mert a ráncok kialakulását nagymértékben csökkentik, ha napi rendszerességgel használod. De a napi szépségápolási rutin kialakítása a kulcs a szépséged és fiatalságod megőrzéséhez!

Forrás: Foreo

Cikkajánló:

Ezért érdemes nyaralás előtt és után is arckezelésre menni

Nyári szerkesztői kedvencek

Nyaraljunk szabadon! A Lotus Gynolaserrel elbúcsúzhatunk a vizeletcsepegéstő

Az éltető víz: testi-lelki harmóniánk kulcsa

Nyári szépségújdonságok

Ismerkedjetek meg az Image Skincare újdonságaival! Prémium szépségápolás kívül és belül

NAVONA fashion tavaszi-nyári kollekció a fenntartható divat jegyében

Májusi szépségkörkép

Nyári tábor a testi-lelki feltöltődés jegyében

Miben segíthet a grafológia?